コープス フードプラン「こまつな」で、ヘルシー中華定食。
小松菜と卵のスープ
2021.3.11
コープステーション新連載「コープス フードプランをおいしく食べよう」をwebでもご紹介いたします。身近なお買い物でもっと手軽に、ずっと楽しくお役立てください。
<ステーション4月号掲載>
<ステーション4月号掲載>
料理/志賀直子 撮影/丸子哲央(ジンスタジオ) スタイリング/ちはる(ジンスタジオ) 取材・文/遠藤真実(ヴァン)
ふんわり卵と、優しい味わい。
■材料(2人分)
・コープス フードプラン「こまつな」
100g
・卵
1個
・白ねぎ(みじん切り)
大さじ2
・しょうが(みじん切り)
小さじ1
・A[鶏がらスープ(顆粒)小さじ2、 水2カップ]、 塩、 こしょう
■作り方
1.
小松菜は茎と葉に分け、長さ5㎝に切る。豚肉は長さ5㎝に切り、塩をふる。
2.
鍋にごま油を熱し、白ねぎとしょうがを炒め、香りが出たら①を加え炒める。Aを加え、3分煮る。溶き卵を回し入れひと煮立ちしたら塩、こしょうで味を調える。
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